ニコールリッチープロフィール

セレブのファッションアイコン、ニコール・リッチーから学ぶファッションとダイエット。
 

カテゴリー:ニコールリッチーの体重

2011年07月23日

ニコール・リッチーの体重

ニコールの昔のこの写真。

にこーる水着.bmp

拒食症ではないかとウワサされていた頃のようには
ガラガラでもないけれど、それでもかなりやせています。
バストもお世辞にも「ある」、とは言えない。
この時のニコールの体重は40kgを少し切るくらい。
身長が155pなので、ニコールのこの頃のBMIは16から17くらい。

BMI(ボディ・マス・インデックス)というのは、ダイエットに関心のある人は
ご存知かと思いますが、体重(kg)÷身長(p)÷身長(p)の計算式から割り出す肥満度をはかる数値です。

BMI
25未満から18.5以上=普通。
25以上=肥満。

ニコールのBMIが16とか17というのは完全に痩せすぎ。

ニコール・リッチーの激やせが話題になっていた頃は
その原因が取りざたされていましたが、実際のところは色々なプレッシャーから来る体重減少だったり、
仕事で朝の4時半起きの夜は11時まで撮影があったり、といろいろあったようです。
痩せすぎていたので、有酸素運動はしなかったものの、
時間がある時にはワークアウトで体を絞りあげ、
大事な食生活は栄養のことは無視して、そのときに食べたいものを
食べる、、といった毎日だったと本人が語っています。

ニコール・リッチーがそんな生活に別れを告げるきっかけとなったのが
妊娠でした。
2007年の8月に妊娠4ヶ月がわかってからは、
赤ちゃんのことを考えて体重増加に努め、
煙草やマリファナなどにさよならして、食べ物にも気を使うようになり、
どんどん健康的になっていったのでした。

ドラッグを使用してハイウエイを逆走、逮捕されたのが2006年の12月
ですから、その間たったの7ヶ月くらい。

人間って、特に女性は何かのためとか誰かのため、
といったはっきりとした目標ができるとダイエットに限らず
人生そのものを短期間に劇的に変化させることが可能になるようです。
↓↓下のニコールの写真は激やせの頃。(水着がブカブカ)

ニコール ビキニ.jpg
tiara.jpgニコール 痩せすぎ.jpg


そして
これは激ヤセの前の激太りから少しずつ綺麗に変身し始めていた頃。
ニコール2003.jpg

2004 may.jpg

↓↓こ、これは何かの間違いだと思います。いくら昔だからって・・きっと、仮装大会か何かに出た時の写真に違いないわ!絶対そうよ・・。
†ヽ(-"-;)。。。。。ワナワナ。。

ニコール昔2.jpg

アサイーダイエットスムージー



posted by nicole at 18:03| ニコールリッチーの体重 | 更新情報をチェックする
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